さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2016-05-08から1日間の記事一覧

ナイハンチと胸の重心

勝手にナイハンチ。 意識すべきは胸のセンター、重心なのか? 胸のセンターを意識して重心をスムーズに転がすというか、なだらかに滑らせるように意識すると、うまくいった時はなんか動きが納得できた。 ブレると波足もうまくいかない。

突き-ゆっくり動作する、目を閉じて動作を確認する。電車の連結の意味。

ゆっくりと目を閉じて頭の中で動作を細かく確認しながら突く練習。 そうしている内になんとなく例の電車の連結器の感覚、というか、下記はこれかな、という感覚ができてきた。 >>>>> 菊野は「パンチは注射だ」と言う。「相手の顔についたご飯粒を取るよ…