さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2015-12-24から1日間の記事一覧

今日は日課2日分

疲れた。 忘れないように。 X'masなのに帰り遅くなりそうやなぁ。 いっしょにご飯くらい食べたかったが…。4:10終了。うたた寝してしまったから。ちゃんと寝ないと。約30分の運動。本当は毎日これくらいの数、時間が最適やなぁ。