さんぽ

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2015-10-27から1日間の記事一覧

突きー腰部は水平移動

当たり前と言えば、やけど、腰部は水平移動させる。開足中段構えの突きで改めて。移動突きと同じで少し下から相手を持ち上げる感覚でやる方がいいかも。骨盤を立てることも忘れずに。