2015-10-15から1日間の記事一覧

突きー3連突くなら身体を内に締める

武術

3連突き。二つめの逆突きから体幹を内に絞るように突く。と、三つめの返しの順突きがスムーズ且つ重心移動出来る。胸のセンターのボールは崩さずに、円周に沿って内に絞る感覚が大切かな。