さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2015-09-05から1日間の記事一覧

突き-重心移動は握る拳の親指にひっかけた輪ゴムに引っ張られるような感じ?

拳を握り始めながら拳を突き出す。 その握る動作の際、親指に輪ゴムを引っ掛け、その輪ゴムで身体を引っ張るように身体全体を連動させるような。 その連動に伴い身体の重心を突きに載せて突く、ような…。 ちょっと握る事を意識し過ぎてみたらそんな感覚にな…