さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2015-08-24から1日間の記事一覧

突き-股関節の抜き 続き

軽く試しに、3節カックン(と思っている)を使った、前屈立ちでのその場突きをしてみた。 特に股関節の抜きを意識して。 すると、確かに威力が増したような気がした。 今度は極めも抜きを意識したもので練習してみよう。 しかし、 日課は今日で3回サボっている…

突き-3節カックン、股関節の抜き

最近悩みの前屈立ち移動での順突き。 どうも右順突きがうまくいかない。 で、JKFan9月号に抜きに関して記事があった。 股関節の抜き。 これかな? ちょっと意識して練習してみよう。 youtu.be で、この抜きでの移動突き(追い突きっていうのか)の極めは、前脚…

突き-反応できない突き。肩・肩甲骨の使い方。

・人は拳ではなく肩の動きに反応して突きを受ける。 肩を入れず、肩甲骨を使う。 ・突く時に吸う。 ただし、使い方に注意。 youtu.be 組手が変わる!全空連(JKF)空手道 月井 新 競技の達人セミナー 身体操作で勝つ!KARATEDO DVD - ◆空手ファン◆JKF(全日…