突き。 拳から動かす事の上に気を付ける事は、「何かを取る」動作を意識する事。 繰り返すけど、電車の連結で。 勝手なナイハンチ。 波足の移動はバッティングのように粘るように重心移動する。 膝抜きは忘れない。 突きは上記を意識する。

日課。 先日書いたように、突きの日課をもっとゆっくり、粘っこい動きにして、身体各部の動作に注意する。 細かく意識してみる。