日課。 5日目。ここまで溜めたのいつぶりか。 ほんまダラけとる。 せめてこの間に肘治らんかな、と思うもまた5日分一気にやると再発やな。 捌きもナイハンチもそら進まん。

他のブログに掲載されていたことを、恐縮ですが勝手に抜粋し参考にさせて頂きます。 それに自分なりの意見を追記。 １、移動しても崩れない構えを作る 移動稽古が基本かな。足捌き、運歩。足が揃わない事。腰が浮かない事。 ２、足腰の効いた突き その場突き…