さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2015-06-05から1日間の記事一覧

明日の練習メニュー希望

メモ。 少年部で下記はしたい。 ミット打ち-倒せる打撃で打つこと。 前後に動いてのミット打ち-間合いと足捌きをポイントに。

移動突きー構え、骨の並び、骨盤を落とす・上下しない、上体の重心。

「左外受け、差し替えて右追い突き。右外受け、差し替えて左追い突き。 を交互に。 右追い突きの重心移動がスムーズに出来ない。 差し替える際に右腸腰骨辺りを少し下に落とせばまだ重心移動がマシになる、 という感じだが、全体的には全くダメだ。」という…