さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2015-05-12から1日間の記事一覧

突き-ポイント?メモ

ナイハンチ 膝を張る 胸を張る 目線を変えない 呼吸音を出さない 突き 拳を握る しかも全力で握る 拳を握る事で重心を導く 蹴り足で前に進むのではなく重心移動で進む 重心を上にあげない 重心を落としたまま進む為 腕を伸ばすのみ 腰は回旋しない 沖縄拳法…