右順突き。 突きは手で突くものではない。 足腰で突くもの。 右手右腕を伸ばしても力は入らない伝わらない。 右腰、右腸骨、右腸腰筋辺りを意識して、そこで突くようにすると、上体も無駄に崩れない。 姿勢がしっかりするので、突きに力が入っている気がする…

蘇州 New City Garden Hotel - West Wing このホテルのこの部屋は床がカーペットでなくフローリング。 なのでスリッパを掃いているとツルツル。 で、日課を行った。 安定しないことしないこと。 これは日常家でも靴下を掃いてすると同じ効果が期待できる。 …