2014-12-17から1日間の記事一覧

突きー書き忘れ体軸まっすぐのまま重心を落とす

武術

書き忘れ。前脚膝を柔らかく使う。主な目的は重心を落とすこと。反力に負けないように。注意点は重心を落とすが、体軸はまっすぐのままで。ついでに突く側の肩入れ、後脚股関節、膝のロック、左臀部の入れで更に安定感が増す。その後にコンビネーション繋げ…