2014-12-16から1日間の記事一覧

突きー前脚膝を柔らかく使う

武術

順も逆突きも前脚の膝を柔らかく使う。特に順突きは体重載せて、重心浮かないようにする為に意識して使う。少しせり出す位の気持ちで。出す方向は突く方向の少し斜め前。同じ方向は不安定な気もする。で、順突きなら膝出しと同時に右腰、肝臓辺り、右肩も出…