2014-12-06から1日間の記事一覧

長く続けてもらうコツ

歩武術

要は楽しんでもらうこと。成果を数値化する。例えばスマホに現時点と練習後の結果を毎回残す。成果を出せるコツ、豆知識みたいな事を教える。身体の仕組みを教え、運動自体に興味をもたせる。知的好奇心をくすぐる。動画で残す。後で見直し変化を自覚しても…