2014-10-11から1日間の記事一覧

今日の練習－ミット。反撃のパターン化。

武術

ミット打ちはやはり重要、必要。道場にあるスタンドバッグはボロく、太い柱にビニールなわとびで括ってある。ボロいがちょうどいい柔らかさでもある。柱に括ってある為、普通のスタンドバッグ、サンドバッグと違い威力が後に逃げず反力が全て返ってくる。…