さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2014-07-13から1日間の記事一覧

昨日の練習

やっぱり柔法はちょっと苦手やな。 イメージ通りに動かん。技も覚えてないし。もらったDVD観て練習せんと…。 しかし、すごいことが。 TNKさんが乱捕に参加した。 先週から少しやりたい、と言われていたけど。 初段試験の乱捕対策も兼ね、と言われるけど、実…

突き-手から動かす、身体はその後についてこさせる。

ボクシング的な突きもいいけど、この突き方を意識してみる。 手を最初に動かす。 身体は後からついてこさせる。 拳は目標点で「掴む」ような感覚で突く。 身体は腰が引かないように。 丹田の意識と軸の水平弧動、意識的に腰を前に出すようにすると身体がつい…