うわー、めっちゃ懐かしい…。 なんか、さわやか。 シェアさせて頂きます。 ポテトチップスやったなぁ。 CDどこいったっけ？※再生しない時は更新クリック。

やはり今の段階で意識する腰の要点は臀部、大殿筋、特に上の方。 仙骨の周辺。 腰椎と仙骨の繋ぎ目辺りと言うか。 そこで腰の入れ具合、重心のかけ具合、身体の沈みこみ、移動のスムーズさから突きの威力の伝え方をコントロール出来ると思う。ただ力を入れれ…