さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2013-07-25から1日間の記事一覧

突き―肩入れと乗っかり、つっかい棒

最近課題にしている肩入れ。 拳は前足が接地する前に相手に当てる。相手に乗っかるように当てる。 その際、がっちり肩を入れて突く。 スタンドバッグ相手だとまたいい手応えが。後脚はつっかい棒に。 肩、突く腕もつっかい棒。 身体は体軸の水平弧動、一枚板…