さんぽ

環境関連、武術、その他、気になったことをつれづれに。

2013-07-22から1日間の記事一覧

突き−各部の意識と動き。体の中心から突く、体軸、肩入れの意識。

できずたまっていた日課をまとめて5日分。また計1,000本。 最近こういうパターンが多いな。 型、身体の動かし方を毎日少しずつでも体にしみ込ませることが目的なのに。 いかん。・拳は体の中心から弾き出すイメージで突く。 体の中心、この場合は鳩尾あたり…