国土の小さい日本は資源に乏しいと言われてきたが、中国人男性の西向東（ハンドルネーム）さんは、「日本は米中にならぶ資源大国だ」と主張、その理由をブログに綴った。 国土の大きい米国や中国では、国内からさまざまな資源を採掘することができる。しかし…

◆“ながら”で始められる簡単頭皮マッサージ 薄毛が気になり始めた人はもちろん、薄毛を予防したい人にもオススメなのが、頭のツボと一緒に刺激する頭皮マッサージ。「ツボを刺激することで、自律神経を整え、血行の流れをよくできます」と教えてくれたのは、…

開足中段からの逆突き×50本 〃 順突き×30本右順突き30本×2 左順突き30本 左逆突き30本 （日により移動突きかその場突きか選択）計200本いつからかこれにしていた。で、できる限りこれを2セット行う。 体調により無理はしない。ポイントは体の使い方、突いた…